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test2_【植物的感应性】不适好你喉你7质量招护的咽咽喉降低，教生活

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2.清淡饮食

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4.勤漱口

养成良好的漱口习惯，

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1.饮水适量

适量喝水，教你7招护好你的咽喉" src="http://res.168866.com/2017/08-19/18/d587fbb8219c357a2cae209f8ab93f45.jpg" />

3.充足睡眠

不留恋酒吧、以免对嗓子造成机械性损伤。

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